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RECONOCER Y GUIAR LAS EMOCIONES
Jugar a descubrir las emociones es el paso previo para empezar a desarrollar la conciencia emocional, alcanzar un mayor autocontrol y una adecuada regulación emocional. Sirve para aprender a identificar las emociones en uno mismo, reconocerlas en los demás, y tomar decisiones sobre nuestro comportamiento.
Juego para aprender a reconocer, a partir de expresiones y gestos, las 10 emociones básicas* que guían nuestro comportamiento. Permite nombrarlas, clasificarlas en agradables y desagradables, y ordenarlas según su intensidad.
Desarrollado en colaboración con Mar Romera. Especialista en Inteligencia Emocional. Presidenta de la Asociación Pedagógica Francesco Tonucci.
*A partir del Modelo Cognitivo de la Inteligencia Emocional de Salovey y Mayer (1997), y Modelo Vinculación Emocional Consciente (VEC) de Roberto Aguado.