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¡PASAJEROS AL TREN!. EDUCACIÓN MINDFULNESS
¡Pasajeros al tren! forma parte del proyecto
?Educación mindfulness? que hace llegar a
niños, jóvenes y adultos el aprendizaje de
mindfulness o conciencia plena, una práctica
que genera espacios de serenidad y promueve
la regulación emocional.
El cuento es una herramienta para compartir
esta práctica entre padres e hijos antes de ir a
dormir.