TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA
En total 0,00 €
ORDENA TU MENTE. LA GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DI
Acaba con la ansiedad y los pensamientos negativos con este libro, bestseller en Estados Unidos
Con este libro, éxito superventas en Estados Unidos, S. J. Scott y Barrie Davenport, autores especializados en desarrollo personal, nos dan las herramientas y las técnicas de mindfulness esenciales para deshacernos de los pensamientos negativos, crear espacio en nuestra mente y disfrutar de una paz interior y una mayor felicidad. Con los ejercicios propuestos, el lector aprenderá a priorizar aquello verdaderamente importante en su día a día y a desprenderse de aquello que no cumpla un propósito ni sea útil. Un manual accesible y ameno para acabar con lo negativo de nuestra vida y disfrutar de la vida sin preocupaciones.