Librería Psikolan ORDENA TU MENTE. LA GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DI

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ORDENA TU MENTE
Título:
ORDENA TU MENTE. LA GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DI
Subtítulo:
Autor:
S. J. SCOTT Y BARRIE DAVENPOR
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
2019
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-16788-36-1
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
11,90 € Comprar

Sinopsis

Acaba con la ansiedad y los pensamientos negativos con este libro, bestseller en Estados Unidos

Con este libro, éxito superventas en Estados Unidos, S. J. Scott y Barrie Davenport, autores especializados en desarrollo personal, nos dan las herramientas y las técnicas de mindfulness esenciales para deshacernos de los pensamientos negativos, crear espacio en nuestra mente y disfrutar de una paz interior y una mayor felicidad. Con los ejercicios propuestos, el lector aprenderá a priorizar aquello verdaderamente importante en su día a día y a desprenderse de aquello que no cumpla un propósito ni sea útil. Un manual accesible y ameno para acabar con lo negativo de nuestra vida y disfrutar de la vida sin preocupaciones.