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SE PUEDE CONSEGUIR UNA ARMONÍA EMOCIONAL CON UNA GESTION ADECUADA. ESTE LIBRO AYUDA A IDENTIFICAR LO POSITIVO Y NEGATIVO DE LAS EMOCIONES Y QUE SEPAMOS EXPRESARLAS SIN QUE SE AGOBIEN. PODEMOS VIVIRLAS EN EL TIEMPO PRESENTE SIN TEMOR A LO INCIERTO Y SABER COMPRENDER CON EMPATÍA LAS DE LOS DEMÁS.