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En los cuadernos de Deseos y Pensamientos la atención se focaliza más a un nivel individual y subjetivo de la persona. En este sentido se trabajan las habilidades, las decisiones, los anhelos y las necesidades de cada uno. Sin embargo, el primer paso o la base de todo está en tomar conciencia de uno mismo y de sus propias convicciones, sólo tomando conciencia de sí se podrá conseguir una visión crítica y constructiva ante los demás.