CRISIS EMOCIONALES. COMO SALIR AIROSOS Y REFORZADOS DE NUESTRAS CRISIS.

Sinopsis

RESÚMEN
Este libro contiene tests para medir el estrés y técnicas para superar crisis, traumas,
tensiones y sobrecargas. En contra de lo que parece, las crisis ofrecen una gran
oportunidad para mejorar nuestras circunstancias, nuestras habilidades y nuestro
carácter. Las crisis emocionales nos afectan a todos, porque forman parte de nuestro
crecimiento personal y son inevitables en un mundo que no es siempre acogedor.
Vamos construyendo nuestras vidas a partir de decisiones críticas, que casi siempre
tomamos de repente ante situaciones que nos pillan desprevenidos. Por eso, aprender a
enfrentarse a los cambios vitales es una tarea muy necesaria para nuestro desarrollo y
bienestar. Luis de Rivera explica en este libro, con su estilo claro y sencillo y su
profundo conocimiento del ser humano, como vencer esos momentos imposibles, que
nos arrastran al estrés, al miedo a la vida y a la depresión. He aquí las claves para
superar nuestras limitaciones, aprovechando las circunstancias en lucha inteligente
contra las dificultades de la vida.