Librería Psikolan ACTIVATE. CUERPO Y MENTE EN MOVIMIENTO

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ACTIVATE
Título:
ACTIVATE. CUERPO Y MENTE EN MOVIMIENTO
Subtítulo:
Autor:
CASIMIRO ANTONI
Editorial:
PLATAFORMA
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-96981-92-8
Páginas:
168
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
16,00 € Comprar

Sinopsis

La salud es el más valioso bien de que disponemos
en nuestras vidas. De ser inteligentes la
mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento
inicial se recorren los numerosos beneficios
fisiológicos, psicológicos y sociales que la
actividad física produce en cualquier persona.
Analizados en este ameno y sencillo libro, hará
reflexionar al lector sobre su estilo de vida de
un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado.
Con un planteamiento novedoso y creativo, se
interrelacionan consejos de activación, mensajes
de autoayuda y educación en valores. No
pretende sino concienciar a los lectores sobre
la importancia de ?activarse físicamente?, alcanzar
el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad
y ganar calidad de vida.